[신중동 목통증] 목이 뻣뻣하고 경직되어 시든 때도 없이 불편해요.

[신중동 목통증] 목이 뻣뻣하고 경직되어 시든 때도 없이 불편해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

알고지낸 지인을 대하듯이

 

언제나 정성을 다하는

 

<<부천 지인한의원>>입니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 목통증에 관하여

얘기해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대인들은

컴퓨터나 스마트폰,

전자기기등에 익숙하여

쉽게 찾아오는

질환 중 하나는

목통증이 아닐까 합니다.

 

 

 

 

 

 

목통증 자체는

일상생활에서

가볍고 흔하게 찾아오는

통증 중 하나인데요,

가볍게 넘길 수 있다면

좋겠지만

그렇지 못하는

경우가 많기에

조기에 증상이 나타났을 때

정확하게 진단을 받으시고

치료를 시작하시는 것이

좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목통증의 가장 큰 원인

앞서 말씀드린데로

잘못된 생활, 자세, 습관,

스트레스,

교통사고 후유증등이며

구부정한 자세로

오랜 시간 앉아있거나

목을 계속

앞으로 내밀고 있다면

자연스럽게

통증이 동반되게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목통증을

예방하기 위해서는

아침에 일어나

스트레칭을 하면

밤사이

굳은 근육의 움직임을

유연하게 할 수 있으며

운동 전 후로

충분한 스트레칭을 하셔서

목 근육을

풀어 주어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

또한 무리가 되지 않게

자신의 체력에

맞는 운동을 선택해야

목통증을

예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목통증이 발생하면

목덜미가 뻣뻣하며

어깨가 자주 뭉치고

목을 움직이거나

재채기를 하게 되면

통증이 유발되고

어깨통증과 더불어

손까지 저린 증상이

나타나게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

또한 이외에도

두통, 피로감등의

다양한 증상이

목통증으로 인하여

유발되기에

주의하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목통증은

목뼈가

정상적인 C자형이 아닌

일자형인

일자목증후군(거북목),

모니터 키보드 마우스등

컴퓨터 주변 장치를

장시간 사용할 때 나타나는

VDT증후군,

뼈와 뼈 사이의

추간판(디스크)이 이탈되어

경추신경이 압박받아

발생하는 목디스크,

노화가 진행되며 나타나는

퇴행성 디스크,

근육이 딱딱하게 뭉쳐

통증을 유발하는

근막통증증후군등으로 인하여

통증이 유발됩니다.

 

 

 

 

 

 

그리하여 이러한

목통증을

예방하기 위해서는

평소 올바른 자세와

생활습관을 유지해야 하며

스트레칭을 꾸준히 하여

목의 통증을 완화 시키고

안정된 자세를

유지 할 수 있도록

노력해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한번 발생하면

쉽게 사라지지 않는

목통증은

방치할 경우

디스크로 발전 할 수도 있으며

말초신경과

중추신경을 눌러서

전신마비, 호흡곤란 등의

증상이

유발될 수 있기에

증상의 조기에

치료를 하시길 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원에서는

목통증의

다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과

1:1 맞춤 진맥상담을 통하여

전반적인 신체건강이

유지될 수 있도록

체계적인 치료를

진행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원은

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경,

스트레스 지수, 건강상태 등을

반영하여

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한방물리치료,

유기농 청정 약재로

원내에서 직접 달인

한약처방등

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을

위해 열려있습니다.

 

 

 

 

 

 

목통증으로 인하여

일상생활에 어려움을

겪고 계시다면

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로

내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 목통증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원은

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

 

 

 

 

 

 

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에

진료가 가능합니다.