[신중동 VDT증후군] PC, 스마트기기를 오래 사용했더니 눈도 피로하고

어깨와 목에 통증이 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

알고지낸 지인을 대하듯이

 

언제나 정성을 다하는

 

<<부천 지인한의원>>입니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 VDT증후군에 관하여

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

PC와 스마트기기의 사용이

일상생활에서

보편화된 요즘

이와 관련된 질환들이

하나 둘 늘어나고 있는데요,

그 중 VDT증후군은

Visual Display Terminals

약자로

컴퓨터 시각증후군이라고도

불리우며

PC나 스마트기기를

장시간 사용한 뒤 발생하는

안구 건조 증상,

근골격계 증상,

피부증상,

정신신경계 증상등이

나타나는 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

특히 근골결계 이상은

담이라고 불리우는

근막동통 증후군,

손목 저림 증상 및

어깨 통증등이

대표적입니다.

 

 

 

 

 

 

또한 모니터를

장시간 보게 될 경우

안구건조증, 충혈,

눈부심등과 같은

안과질환과 더불어

게임 중독, 인터넷 중독,

우울증, 수면장애,

두통과 같은

정신과적 증상이

나타납니다.

 

 

 

 

 

 

 

이외에도 전자파의

노출에 의한 피부질환,

기형아 출산등과 같은 증상,

편두통,

불규칙한 식사로 인한

위장장애와 같은

내과 질환이

VDT증후군의 대표적 증상으로

알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

VDT증후군은

앞서 말씀드린 바와 같이

장시간 PC나 스마트기기를

이용함에 따라

발병하는 질환인데요,

장시간 이용뿐 아니라

건조한 환기시설,

휴식없는 무리한 작업,

고정된 자세,

불편한 작업공간,

반복적인 키보드 작업등이

발생 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

VDT증후군에 속하는

대표적인 질환으로는

안구건조증, 목디스크,

손목터널증후군,

근막통증증후군등이 있으며

이러한 증상이

발생하였을 경우에는

지속적인 치료와 더불어

생활습관을 개선하는 것이

매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

PC나 스마트폰을 사용할 때

사용시간을 줄여

일정시간 사용후엔

휴식을 취해야 하며

사용하는 기기와

가능한 눈높이가

수직이 되도록

높이를 조정하는 것이

좋습니다.

 

 

 

 

 

 

또한 영상을 볼 때에는

좁은 화면 보다는

넓은 화면으로 시청을 하며

휴대폰 사용시

팔 아래 쿠션을 대고

편안한 자세를

유지 하는 것이

도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원에서

VDT증후군의 다양한 원인과

증상에 따라

정밀한 분석과

1:1 맞춤 진맥상담을 통하여

전반적인 신체건강이

유지될 수 있도록

체계적인 치료를

돕고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경,

스트레스 지수,

건강상태 등을

반영하여 진료합니다.

 

 

 

 

 

 

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한방물리치료,

유기농 청정 약재를 이용하여

원내에서 직접 달인

한약처방등

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

 

 

 

 

 

 

VDT증후군으로 인하여 나타난

통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및 회복력까지

상승시킬 수 있게

초점을 맞추어

치료해 드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원

코로나19 상황의

위생적인 관리를 위하여

환자 분들께서

안심하고 내원하실 수 있도록

소독과 환기를

주기적으로 시행하고 있으며

사회적 거리두기의 일환으로

2베드당 환자 1분씩만 모시고

진료 중입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신중동 VDT증후군

 

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

 

 

 

 

 

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에

진료가 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 지인 찌인나라

댓글을 달아 주세요

  1. 50에도 철딱써니 2020.11.13 06:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이런 증후군도 있군요
    생활 환경이 바뀌면서 새로운 병도 생기는거 같아요

  2. RunKing 2020.11.15 00:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    응원합니다 열심히하세요><