목과 어깨가 뻣뻣하고 뭉쳐서 고개가 잘 돌아가지 않아요, 일자목 때문일까요?

 

 

 

 

 

안녕하세요

 

알고지낸 지인을 대하듯이

 

언제나 정성을 다하는

 

<<부천 지인한의원>>입니다.

 

 

 

 

 

바쁜 일상 생활을 하다 보면

고개를 숙이고

등을 굽힌 채 일하는 직장인

오랜시간 책상에 앉아

공부하는 학생들등 많은 분들이

스마트폰, 태블릿pc사용에 독서까지

일상생활에 집중을 하다보면

어느 순간 목과 어깨가 뻣뻣하고 저리고

근육이 뭉쳐 고개가 잘 돌아가지

않을 때가 있습니다.

 

 

 

이처럼 최근 들어

연령과 성별에 관계없이

목통증을 호소하는 분들이

많아 졌는데요,

오늘은 거북목이라고도 알고 계시는

일자목에 관해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

목은 뼈, 인대, 근육, 힘줄, 신경등

여러 조직이 분포되어 있는 곳으로

한 곳에 문제가 생기면

다른 곳까지 영향을 받아

다양한 통증이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

정상적인 목뼈는

C자 모양의 커브를 그리고 있어

머리의 하중과 충격을 흡수 및

완화하는 역할을 담당합니다.

 

 

하지만 잘못된 자세와

좋지 않은 생활습관을 지속하게 될 경우

목이 점차 1자 형태로 변형이 되는데,

이처럼 경추의 C자 커브가 없어져서

일자의 모양으로 보인다고 해서

일자목이라고 불립니다

 

 

 

 

이렇게 일자목이 되면

머리의 하중과

외부의 충격을 목이 그대로

전달 받아 통증이 발생하게 되는데요,

이러한 상태를 지속적으로 방치할 경우

퇴행이 가속화되어 목디스크로

이어질 수 있기 때문에

반드시 조기에

치료를 받으셔야 합니다.

 

 

 

 

일자목

경항통, 견비통, 수지 저림,

두통, 만성피로,

어지럼증, 안구 피로등이

주요 증상입니다.

 

 

 

 

일자목이 나타나면

증상으로 인하여 쉽게 피로해지고

집중력이 저하되어 일상생활을 하기

불편해질 수 있습니다.

 

 

 

 

앞서 말씀드린 것처럼

일자목을 치료하지 않고

방치하게 된다면

더 나이가 들어

목 디스크 퇴행성 질환으로

이어질 확률이 높아집니다.

 

 

 

그리하여 일자목의 증상을

다시 한번 체크하고

치료를 받으셔야 합니다.

 

 

<<일자목 체크리스트>>

 

*뒷목이 자주 경직 된다.

 

*자주 그리고 오랫동안 피곤하다.

 

*혈압이 높다.

 

*목이나 어깨를 돌릴 때 뚝뚝 소리가 자주난다.

 

*목과 어깨가 쉽게 뭉치고 통증이 있다.

 

*두통, 어지럼증이 있다.

 

*눈이 침침하다.

 

*, 손가락 감각 저하,

근력이 떨어지는 느낌이 든다.

 

 

 

 

이러한 증상 이외에도

평소 생활하는 자세가

바르지 못하다면

소화불량과 자세 불균형 심화로

골반, 허리까지 틀어질 수 있으니

자세가 구부정하고

신체에 불편한 통증이 느껴진다면

전문가의 진단과 한방요법을 통하여

치료하는 것을 권해드립니다.

 

 

 

조기에 치료한다면 비수술적인 방법인

한방치료를 통하여

일자목 치료가 가능합니다.

 

 

 

 

가볍게 여겼다가는

원인 모를 두통과 피로의 원인이 되어

일상생활과 건강에 큰 영향을

미치는 일자목!

 

 

 

 

각각의 원인에 따른

증상이 무엇인지 체크 후

증상이 의심 된다면

전문가와 상의하세요.

 

 

 

 

부천 지인한의원에서

이처럼 다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과 1:1 맞춤 상담을 통하여

전반적인 신체건강이 유지될 수 있도록

체계적인 치료를 받으시는 것이

일자목 치료에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

 

 

 

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

일자목 치료가 필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

 

 

일자목으로 인해 나타난

통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및 회복력까지

상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

 

 

 

 

부천 지인한의원은 치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과 증진을 위하여

환자분들의 상태를 정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

 

 

 

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

부천 지인한의원

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

 

 

 

일자목에 대한 걱정과 고민!

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로 내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

 

 

 

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

 

 

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

 

http://www.jeeinhanbang.com

 

지인한의원

지인한의원은 환자 한분 한분 알고 지낸 지인을 대하듯이 정성껏 진료하겠습니다.

www.jeeinhanbang.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 찌인나라
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