부천 지인한의원

몸의 밸런스를 바로 잡고 척추통증을 없애주는 바른자세교정, 척추교정 이제 편안하게 시작하세요!

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

우리 몸 중에

가장 중심이 되는 곳은

몸의 균형을 잡아주는

척추라는 부위입니다.

척추는

우리 몸의 중심이 되는 만큼

통증이 생기기 시작하면

일상생활에

큰 지장을 받게 되는데요,

오늘은 몸의 밸런스를 바로 잡고

척추통증을 없애주는

척추교정에 관하여

알아보도록 하겠습니다.

척추는

사람의 목과 등, 허리,

엉덩이, 꼬리 부분에

이르기까지 주요 골격을

유지하도록 하는

33개의 뼈를 이야기 합니다.

척추 안에는

뇌에서 나온 신경다발로

척수가 존재하며

이는 중추 신경계인

뇌와 말초신경계인

말초기관들을 잇는

역할을 합니다.

척수는 매우 중요한

신경의 통로인데요,

손상이 되면

여러 가지 종류의 마비가

가능하여 강력한 뼈인 척추로

보호가 되고 있습니다.

하지만 이처럼 우리 몸에서

가장 중요하다고

꼽을 수 있는 척추는

현대인들에게 흔한

목과 허리에 찾아오는 디스크등

고질적인 질환이 생기는 곳입니다.

척추관련 질환들은

일상생활에서 흔하게 일어나는

질환이긴 하지만

복합적인 요인이 많은 만큼

꼼꼼하게 관리해야합니다.

우선 척추질환에는

바른 자세가 가장 중요합니다.

혹시 다리를 꼬거나

턱을 괴거나 하는

바르지 못한 행동을

반복적으로 하고 있거나

장시간 앉아서 한가지 자세를

오랫동안 취한다면

관절과 뼈부위에

상당한 부담이 되면서

척추질환이 발생하게 됩니다.

그렇기에 나쁜자세를

개선하기 위한

노력들이 가장 중요하며

몸에 이상 증세가 찾아온다면

빠르게 진료를 받아

근본적인 원인을 찾고

치료를 받아야 합니다.

보통 척추 관련 질환들은

어느 날 갑자기 찾아오기도 하지만

평소에 안 좋았던 부분들이

누적이 되어

증상이 나타나기도 합니다.

특히

조금 쉬면 좋아지겠지..라는

생각은

이차적인 질환이나

만성적인 질환으로

악화되는 최악의 상황을

만들어 내기도 합니다.

척추질환은

수술을 필요로 하는

정도가 아니라면

비수술적인 한방요법으로

충분히 척추교정이 가능합니다.

정상화 되지 못하면

다양한 질환을 유발하고

삶의 질을 떨어뜨리는 척추질환!

부천 지인한의원에서

척추교정을

시작해 보는 것은 어떨까요?

부천 지인한의원에서는

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료,

봉침, 한약처방,

한방물리치료, 추나요법등

척추교정이 필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

나타난 통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및 회복력까지

상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

부천 지인한의원에서

비수술적 방법인

개개인 맟춤 한방요법으로

편안하고 안정적으로 척추교정을

받아 보시는 건 어떨까요?

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로

내원하여 상담하고

진료를 받아보세요.

환자 개개인에게

적합한 치료를 시행하여

환자분의 건강을

지켜드리겠습니다.

퇴근 후에도

편안하게 내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

http://www.jeeinhanbang.com

팔꿈치가 욱씬거리고 시큰거려요. 반복되는 팔꿈치통증 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

주변을 보면 팔꿈치에서

발생하는 통증으로 인하여

고생을 하시는 분들이 꽤 많습니다.

팔꿈치를 많이 사용하는

운동을 하기 힘들어하거나

증세가 심해 물건이나

물컵을 드는 행동조차

힘들어하는 분들도 있는데요

이는 팔꿈치에 염증이 생겨서

나타나는 증상이라고 할 수 있습니다.

오늘은 우리가 일상에서

많이 쓰는 신체 부위중 하나인

팔꿈치에 오는 통증

팔꿈치통증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

팔꿈치통증은 주로

테니스와 골프 같은 운동을

많이 하시는 분들에게 나타나며

목수나 요리사와 같이

도구를 사용하여

팔꿈치를 많이 사용하는 분들

손빨래나 걸레사용등

팔꿈치를 이용하는 동작을 많이 하는

주부들에게도 자주 발생합니다.

또한 휴대폰의 잦은 이용으로 인하여

통증을 호소하는 분들도 계십니다.

이렇게 팔꿈치에

가장 많이 나타나는 질환을

상과염이라고 하는데요,

상과염이란

손목을 굽히거나 펴는 근육이 시작되는

팔꿈치부위에 동통이나

국소 압통이 생기는 증후군으로

손목, 손가락 사용 시에 작용하는 근육과

뼈를 지탱하는 힘줄 부위에 염증이 생겨

팔꿈치통증을 일으키는 질환입니다.

이렇게 발생하는 상과염은

통증의 위치에 따라

테니스 엘보와 골프 엘보로

구분할 수 있습니다.

*테니스엘보

팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부위에

통증과 함께 발생된 염증을 말하며

손목을 위로 젖힐 때

팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 발생한다면

테니스 엘보를 의심해야 합니다.

테니스 엘보는 외측상과염을 말하며

팔꿈치에 직접적인 손상을 입었던

환자에게 주로 발생합니다.

대부분 급성으로

발생하는 경우가 많고

테니스 엘보 환자들은

팔꿈치 바깥쪽에 통증, 저림,

민감한 느낌등을 호소 합니다.

*골프엘보

테니스엘보와는 반대로

팔꿈치 안쪽에 생기는 통증을

골프엘보라고 합니다.

내측상과염을 말하며

팔꿈치 안쪽 돌출된 부위인

팔꿈치 관절에 흔히 발생하는

염증성 질환 중 하나입니다.

골프엘보는

과도한 운동이나 업무로 인하여

팔꿈치에 붙어 있는 힘줄에

무리한 힘이 가해지면서

염증과 미세한 파열 그리고

통증이 생겨납니다.

급성도 있지만 70%는

점진적으로 진행이 됩니다.

골프엘보 환자들은

팔꿈치 안쪽의 통증과 저림,

화끈거림등을 호소합니다.

팔꿈치통증은 초기에 발견하면

대부분이 비수술적 한방치료로

치료가 가능하기에

증상이 지속될 때에는 아무래도

전문적인 진단 및 치료가 매우 중요합니다.

부천 지인한의원에서는

다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과

1:1 맞춤 상담을 통하여

팔꿈치통증을 체계적으로

치료해드립니다.

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

팔꿈치통증 치료가

필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

팔꿈치통증으로 인해 나타난

통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라 빠른 효능과

개선 효과 증진을 위하여

환자분들의 상태를 정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로 내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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누구나 한번쯤은 겪게 되는 허리통증! 목통증! 척추한의원에서 해결하세요!

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

최근 스마트폰과 스마트기기의 사용이

급증하면서 덩달아 척추질환이

발생하는 빈도가 늘어나고 있습니다.

이는 기기를 사용하며

유지하는 잘못된 자세로 인한

경우가 많습니다.

오늘은 이러한 척추질환을

해결할 수 있는

척추한의원을 소개해 드릴까 합니다.

누구나 한번쯤은 느껴본

허리와 목통증은

보통 척추에 발생한 질환 때문에

나타나는 경우가 많습니다.

척추관련 질환은

흔히 알고 있는

허리디스크, 척추측만증,

척추협착증, 척추분리증

그 외에 척추만곡증, 염증, 조양, 골절등

다양한 질환이 있습니다.

이러한 척추질환들은

예전에는 노인들에게서

많이 나타났지만

근래에는 젊은층에게도

많이 발생하고 있기에

척추건강에 매우 주의를 요합니다.

<<척추질환 자가진단법>>

*가끔씩 허리통증이 느껴진다.

*엉덩이와 다리에 저리는 증상이

나타나고 이전 보다

힘이 약해진 것 같다.

*목에 불편함과 통증이 느껴진다.

*어깨와 팔이 저리고

약해진게 느껴진다.

*사지에서 느껴지는

경직과 보행에 문제가 있다.

위와 같은 증상은

척추질환의 대표적 증상입니다.

척추에 병이 생기면 대부분 허리에만

통증이 생긴다고 생각하기 쉽지만

실제로는 엉치, 종아리, 허벅지등

하반신의 통증을 호소하는 환자들이

많기에 주의해야 합니다.

이러한 증상을 방치할 경우

통증이 심해져 일상생활에

어려움이 나타날 수 있기에

반드시 빠른 시일 내에 내원하셔서

정확한 통증의 원인을 밝히고

적절한 치료를 받으셔야 합니다.

가볍게 여겼다가는 일상생활에

큰 영향을 미치는 척추질환!

각각의 원인에 따른 증상이

무엇인지 체크 후

증상이 의심 된다면

척추한의원과 상의하세요.

척추한의원

부천 지인한의원에서는

이처럼 다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과 1:1 맞춤 상담을 통하여

전반적인 신체건강이 유지될 수 있도록

체계적인 치료를 받으시는 것이

척추질환 치료에 효과적입니다.

척추한의원

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

척추질환 치료가 필요한

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

척추질환으로 인해

나타난 통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형, 면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

척추한의원

부천 지인한의원은 치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과

증진을 위하여

환자분들의 상태를

정밀하게 진단한 후

각자가 타고난

체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

척추한의원

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

빠른 시일안에

척추한의원

부천 지인한의원으로 내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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극심한 허리통증과 엉덩이부터 발끝까지 찌릿하고 저린 증상! 추간판탈출증 회복할 수 있을까요?

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

혹시 일상생활 중에

똑바로 누워있기 힘드시거나

2주이상 요통이 지속되고 있거나

엉덩이나 다리 부분이

찌릿하고 저리며

앉아 있을 때

더 심해지는 분들 계신가요?

주변에 계신 분들 중

한두분은 꼭 호소하는 통증인데요,

이것은 현대인들의 고질병인

추간판탈출증의

대표적인 증세입니다.

오늘은 일명 ‘디스크’라고 알려진

추간판탈출증에 관해

함께 알아보도록 하겠습니다.

추간판은 척추뼈 사이에 존재하는

관절연골의 일종으로

척추의 움직임과 충격을 흡수하는

완충작용을 담당합니다.

척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는

추간판이 어떤 원인에 의하여

손상을 입으면서 추간판 내부의

젤리 같은 수핵이 탈출하여

주변을 지나는 척추신경을

압박함으로서 다양한 이상 증상을

유발하는 질환입니다.

추간판탈출증은

척추의 어느 부위에나

발생할 수 있습니다.

그러나 요추(허리) 부위의

추간판탈출증이

전체의 90%이상을 차지할 정도로

가장 흔하기에

흔히 추간판탈출증이라고 하면

요추추간판탈출증을 의미하는 말로

사용되기도 합니다.

대부분의 추간판탈출증은

정상적인 노화의 과정 또는

반복적인 외상으로 인하여

발생합니다.

어린 나이일 때는

수핵이 강한 물-결합 능력을

가지고 있어서 수분 함량이

88% 수준에 이르지만 나이가 들어

50세경에 이르면 수분이 줄고

콜라겐만 늘어나

추간판이 탄력을 잃고

충격흡수능력이 떨어집니다.

이러한 상태에서

과도한 힘을 받는다면

섬유륜이 찢어지거나

파열되어 돌출되게 됩니다.

노화와 더불어

허리를 많이 사용하여

척추에 무리가 가거나

약한 허리 근육과 잘못된 자세,

흡연, 비만, 높은 곳에서 떨어짐,

교통사고, 유전등이 추간판탈출증을

유발하는 주요 원인이 됩니다.

추간판탈출증은 경우에 따라

탈출한 추간판이 인접 신경을

자극하지 않는다면

특별한 이상 증상 없이

통증을 느끼지 못할 수도 있습니다.

하지만 대게 탈출된 디스크가

각 분절을 지나가는

감각을 자극하면

찌릿한 통증이나 저린 느낌

그리고 감각이 마비된

느낌을 받게 됩니다.

또한 운동신경이 압박될 경우

근력이 저하될 수도 있으며

심할 경우에는

마비를 유발하기도 합니다.

대다수의

추간판탈출증 환자들은

과거에 손상이 있었던 경우

부위가 재발하는 경우가 빈번합니다.

또한 이러한 손상들은

나이가 들어감에 따라

퇴행성으로 인하여

증세가 더욱 악화되는

경우가 많기 때문에

조기에 발견하고 치료를 하는 것이

무엇보다 중요합니다.

추간판탈출증은

일상생활에

무리가 가지 않도록 조심하며

올바른 자세를 꾸준히

유지하는 습관이 중요합니다.

또한 추간판탈출증은

자연적으로 사라질 수도 있고

다양한 합병증과 만성통증으로

이어질 가능성이 있기에

체계적으로 꼼꼼히

치료를 받는 것이

매우 중요합니다.

가볍게 여겼다가는 일상생활에

큰 영향을 미치는

추간판탈출증!

각각의 원인에 따른

증상이 무엇인지 체크 후

증상이 의심 된다면

부천지인한의원에서 상의하세요.

부천 지인한의원에서

이처럼 다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과

1:1 맞춤 상담을 통하여

전반적인 신체건강이

유지될 수 있도록

체계적인 치료를 받으시는 것이

추간판탈출증 치료에 효과적입니다.

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

추간판탈출증 치료가 필요한

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

추간판탈출증으로 인해

나타난 통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및

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초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과 증진을 위하여

환자분들의 상태를

정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

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원내에서 직접 달여

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그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

빠른 시일안에

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퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

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모든 시간에 진료가 가능합니다.

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부천시청역에서 가깝고 잘하는 한의원 소개해드립니다!

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알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

바쁜 직장인들과 학생들은

몸이 아파도

시간적인 여유가 없어서

치료를 미루게 되는

경우가 많은데요,

이러한 분들을 위하여 오늘은

지리적 접근성이 뛰어나

찾아가기 쉽고

꼼꼼히 진료해드리는 곳!

바빠서 일과시간 중엔

여유가 없는 분들을 위하여

야간진료까지 진행하고 있는 곳!

부천시청역 한의원!

지인한의원을 소개해드릴까 합니다.

부천시청역 한의원, 지인한의원은

다양한 질환을

세 분의 원장님께서

꼼꼼하고 체계적으로

진료 해드리고 있습니다.

부천 지인한의원에서는

다이어트클리닉, 여성클리닉,

피부/두피클리닉,

척추통증클리닉,

보양클리닉등을 운영하며

다양한 질환을 폭넓게 진료하고

치료 해드리고 있습니다.

또한 최근에는

천연추출물로 안전하게 검증된

바쁘신 분들은

하루 15분만 투자하면 되는

산삼비만약침으로 효과적인 비만치료도

함께 진행해드립니다.

바빠서 시간을

내기가 어려우신 분들은

지리적 접근성이 뛰어난

부천 시청역에서 가까운 한의원!

건강하고 안전하게

그리고 편안하게 진료 받을 수 있는

부천지인한의원에 방문해주세요.

부천시청역 한의원

부천 지인한의원에서는

보다 높은 건강한

삶의 질을 위하여,

그리고 예방을 위하여

체계적이고 효과 높은

치료를 해드립니다.

부천시청역 한의원

부천지인한의원에서

진료하는 질환들을

개개인의 증상에 맞게

정확하게 파악하고

각 질환의 증상과 특징에 맞춰

필요한 한의학적 치료가 이루어집니다.

부천시청역 한의원

부천 지인한의원에서

정밀한 분석과

1:1 맞춤 상담을 하여

근본적인 원인을 파악하고

꼼꼼히 치료를

받아 보시는건 어떨까요?

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

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생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

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체계적인 계획을 세워 진료합니다.

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침치료, 약침, 뜸치료,

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한약처방, 한방물리치료 등

치료가 필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

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완화 시키고

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면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

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부천 지인한의원은

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환자분들의 상태를

정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에

따른 맞춤으로

한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

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그대로 담아드립니다.

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부천 지인한의원은

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언제나 최선의 치료법으로

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위해 열려있습니다.

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내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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다리저림과 허리통증이 끊이질 않아요, 허리디스크 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요.

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

일상생활을 하며

우리가 가장 흔하게 느끼는

통증 중에 하나는 허리통증입니다.

그 중에서도

허리통증의 가장 많은 비율을 차지하는

허리디스크는 과거에는

노년층에서 주로 발생하는

질환으로 여겨졌지만

최근 들어 젊은층의 환자들도

늘어나는 추세입니다.

그리하여 오늘은 허리디스크에 관해

알아보도록 하겠습니다.

허리디스크는

척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인

디스크가 탈출된 증상을 말합니다.

일반적으로는 허리디스크라고 불리지만

디스크는 구조물의 이름일 뿐,

허리디스크의 정확한 질환명은

‘요추추간판탈출증’입니다.

디스크는 탄력성이 뛰어나

외부로부터의 물리적 충격을

완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리

직접 부딪히는 현상을 막아줍니다.

이러한 디스크가 외부의 큰 충격이나

잘못된 자세 등으로 인하여

튀어나오게 되면 염증이 생기고

신경을 눌러 요통, 방사통 등의

통증을 유발하는데

이것을 허리디스크라고 합니다.

허리디스크가 발생하는 주요 원인은

잘못된 자세와 생활습관

그리고 노화등이 있습니다.

특히나 척추에 압박을 주는

나쁜자세와 습관은

허리디스크의 가장 큰 원인입니다.

*하루의 대부분을

의자에 앉아서 보낼 경우

*의자에 비스듬히 기대어 앉거나

다리를 꼬고 앉는 자세가

습관이 된 경우

*무거운 물건을 들 때

허리에 부담이 간 경우

*등을 굽히고 구부정하게 서거나

군인 같은 차렷 자세로

장시간 서 있는 경우

*옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관

*노화로 인하여

낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행

*교통사고, 낙상 등의

외부 충격을 경험한 경우

*허리에 무리가 되는 동작을

반복하는 경우

*골프나 테니스등

한 쪽의 팔다리를 무리하게

사용하는 경우

허리디스크의 증상으로는

요통과 방사통이 대표적입니다.

허리를 중심으로

엉치까지 광범위하게

통증이 발생하는 경우가 많으며

움직이거나 자세를 바꿀 때

통증이 심해지기도 합니다.

또한 허리부터 발까지

특정 부위에 통증이

발생하는 경우도 있으나

무릎 밑 발가락 끝까지

방사되는 방사통도 있습니다.

방사통의 경우

견디기 힘들 정도로

통증이 극심합니다.

심한 경우 대소변 장애나

하지 마비등의 증상이

나타날 수 있기 때문에

허리디스크의 증상이 나타난다면

반드시 진료를 받으시고

치료를 시작하셔야 합니다.

**허리디스크의 증상**

-허리가 쑤시고

통증이 있으면 다리가 저린다.

-기침이나 재채기를 할 때

통증이 느껴진다.

-눕거나 편한 자세로 바꾸면

통증이 사라진다.

-하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.

-다리가 가늘어 지고 힘이 없다.

-아침에 일어나기 힘들고

발등과 발가락을 움직이기 힘들다.

허리디스크는 일상생활에서

허리에 무리가 가지 않도록 조심하며

올바른 자세를 꾸준히

유지하는 습관이 중요합니다.

또한 허리디스크는

자연적으로 사라질 수도 있고

다양한 합병증과 만성통증으로

이어질 가능성이 있기 때문에

심한 통증이나 마비가 오기 전에

조기치료를 하는 것이

무엇보다 중요합니다.

허리는 몸의 중심이기에

허리에 통증이 생긴다면

가장 먼저 개선해야 합니다.

가볍게 여겼다가는 일상생활에

큰 영향을 미치는 허리디스크!

각각의 원인에 따른

증상이 무엇인지 체크 후

증상이 의심 된다면

전문가와 상의하세요.

부천 지인한의원에서

이처럼 다양한

원인과 증상에 따라

정밀한 분석과

1:1 맞춤 상담을 통하여

전반적인 신체건강이

유지될 수 있도록

체계적인 치료를 받으시는 것이

허리디스크 치료에 효과적입니다.

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

허리디스크 치료가 필요한

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

허리디스크로 인해

나타난 통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과

증진을 위하여

환자분들의 상태를

정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로 내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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여기 저기 아프고 통증이 끊이질 않아요, 만성통증 어떻게 관리해야 할까요?

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

화창하고 맑았던 지난 주말

즐겁게 보내셨나요?

이번 주에는 가을장마로

많은 비가 예보가 되어 있습니다.

항상 건강 관리에 유념하시길 바랍니다.

오늘은 날씨가 안 좋을수록

더 느껴지는 통증

누구나 한번쯤은 겪는 신체적 통증

쉽게 사라지지 않는 만성통증에 관해

알아보도록 하겠습니다.

만성통증이란?

통증이란 실제적 조직 손상

또는 조직 손상의 가능성이 있을 때

수반되는

불쾌한 감각적 및 정서적 경험으로

정의되고 있습니다.

지속적인 자극이 발생할 경우

만성통증으로 발전하게 됩니다.

6개월 이상 통증이 이어지고

불면증과 식욕 저하 등의

증상이 동반이 된다면

만성통증을 의심해야 합니다.

만성통증은

통증을 일으키지

않을 만한 자극에서

통증을 느끼는 증상(이질통),

자극을 가함이 없이

평상시에도

자연히 생기는 통증(자발통),

아픔을 과도하게 느끼는

상태(통각과민)가 특징이며

만성통증을 갖고 있는 환자는

통증억제 기능이 소실되어

정상인에 비하여 결여된

통증조절반응을 보이게 됩니다.

만성통증은

보통 근골격계 이상,

긴장성 두통, 만성경부통,

요통, 전환장애,

신체화 장애 등으로 유발이 되는데 

허리디스크, 만성두통,

어깨통증과 오십견,

신경통, 테니스엘보등이

우리가 흔하게 알고 있는

만성통증 질환입니다.

만성통증은

감각수용체의 자극을 통해

통증이 유발되는 경우와

신경을 자극하여

발생하는 신경병증 양상의 경우로

크게 구분이 됩니다.

증상만으로 둘을 구분하자면

감각유발성 통증은 뻐근하고

둔한 양상의 통증을

호소하는 경우가 많고

신경병증성 통증은

전기가 흐르는 듯하고

찌르거나 불에 덴 듯한

양상의 통증을

호소하는 경우가 많습니다.

만성통증은

통증이 여러 부위에서

나타나는 것이기 때문에

원인을 특정하기 어려워

치료도 어려운 경우가 많습니다.

또한 만성통증 자체는

생명을 위협하는 질환이 아니지만

일상생활에 지장을 주기 때문에

삶의 질이 저하 됩니다.

만성통증을 예방하려면

규칙적인 생활과

운동이 매우 중요합니다.

에어로빅과 유산소운동등을

생활화 한다면

증상을 완화할 수 있고

고강도의 운동보다는

저강도의 운동을 꾸준히 하는 것이

약물치료에 버금가는

효과를 얻을 수 있습니다.

앞서 말씀 드린 것처럼

만성 통증을 겪는 환자들은

극심한 통증으로 인하여

일상생활에 지장을 주는

우울증이나 불안증과 같은

정신적 질환이

동반되는 경우가 흔합니다.

신체적, 정신적 변화와 더불어

인간관계의 단절등

심각한 사회적 손실을

초래할 수도 있기에

심리적 치료뿐 아니라 통증치료까지

더욱더 세심하게

근본적인 원인을 찾아내

치료를 받아야 합니다.

특히나 만성통증은

나이가 들어감에 따라

발생할 수밖에 없는

통증으로 인식하고

적절한 조치를 취하지 않고

방치되는 경우가 많기 때문에

조기에 발견하여 관리하고

적절한 치료를 받는 것이

매우 중요합니다.

부천 지인한의원에서

다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과

1:1 맞춤 상담을 통하여

전반적인 신체건강이

유지될 수 있도록

만성통증을 체계적으로

치료를 해드립니다.

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

만성통증의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경,

스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

만성통증 치료가 필요한

환자들을 위하여

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

만성통증으로 인해 나타난

통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형, 면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과

증진을 위하여

환자분들의 상태를

정밀하게 진단한 후

각자가 타고난

체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을

처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을

위해 열려있습니다.

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로 내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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귀에서 삐 소리가 나고 한쪽 귀가 울려요. 이명! 벗어날 수 있는 방법이 있을까요?

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

시간이 흐르고 나이가 들면

발생한다고 여겨지던

질환들이 있습니다.

하지만 요즘은 나이에 관계없이

젊은층에게도 여러 질환들이

나타나곤 하는데요,

오늘은 그 중 하나인 이명에 관하여

알아보도록 하겠습니다.

이명이란?

특정한 질환이 아니라

‘귀에서 들리는 소음에 대한

주관적인 느낌’을 말합니다.

즉, 외부로부터의 청각적인 자극이

없는 상황에서

소리가 들린다고 느끼는 상태입니다.

이러한 이명은

타각적 이명과

자각적 이명으로 나뉩니다.

타각적 이명은

체내의 소리가 몸을 통해 귀에 전달되어

외부로부터 청각 자극이 없는데도

소리가 들리는 것입니다.

혈관의 기형을 포함하여

혈관의 이상, 귓속뼈나 귀인두관을

움직이는 근육의 경련,

입천장을 움직이는 근육의 경련 등이

원인이 됩니다.

자각적 이명은

어떠한 방법으로도

다른 사람들은 듣지 못하고

본인만이 주관적으로

호소하는 소리가 있는

경우를 말합니다.

자각적 이명의 원인으로는

내이질환이나 두경부 외상, 중이염,

외이도염, 약물, 상기도염,

스트레스나 피로,

청신경 종양 등이 있습니다.

그 외에도 달팽이관이나 속귀 신경으로

혈액을 공급하는 혈관의 이상과

이로 인한 자율신경계의 부조화,

중이 내 근육의 과도한 긴장 등도

여러 가지 원인 중에 한가지라

추측 됩니다.

이명의 증상은 앞서 말씀드린 것처럼

귀에서 소리가 들리는 것입니다.

이명을 겪는 환자들은 이명 증상을

‘윙~’ ‘쏴~’ ‘삐~’하는 소리,

매미 우는 소리, 바람 소리 등

단순음으로 표현하는 경우가 많습니다.

또한 두통, 어지럼증, 난청등이

동반되어 나타납니다.

피로하거나 신경을 쓸 때

가장 많이 나타나며 조용할 때

증상이 심해지지만,

오히려 긴장이 풀려있을 때

악화되는 경우도 있습니다.

이명은 증상이 나타나는

그 자체만으로 문제지만

방치하게 된다면 더 큰 문제가

발행하게 됩니다.

심리적인 괴로움이 크기 때문에

오래 시달리게 된다면

우울증, 불안감, 신경쇠약, 노이로제와

같은 정서장애로까지 이어지며

난청이 발생하기도 합니다.

일상은 물론

삶 전반의 균형이 위태로워지는 만큼

증상에서 빨리 벗어나는것이

중요합니다.

내게만 들리는 불쾌음 이명!

이명이 나타나

생활 전반에 지장을 주기 시작했다면

증상이 더 심해지기 전에

치료를 시작해야 합니다.

처음에 잠깐 나타나

사라지는 경우도 있기 때문에

그냥 넘어가게 되는 경우도 있는데요,

지속적으로 반복이 되면

악순환이 될 가능성이 매우 높습니다.

이명은

노력한다면 불편함과 괴로움으로부터

충분히 벗어날 수 있습니다.

스트레스의 관리와 짠음식을 지양하고

커피나 탄산음료를 피하며

금연을 하는 것이 좋습니다.

또한 적당한 운동과 휴식으로

건강을 향상시키고

과도한 소음에 노출되지 않도록

주의해야 합니다.

하지만 이것 역시

근본적인 치료가 될 수는 없기에

치료를 함께 병행하는 것이 중요합니다.

이명은 근본적인 치료가 쉽지는 않지만

이명의 발생 원리를 이해하고

차근차근 개선해 나간다면

빠른 회복을 기대할 수 있을 것입니다.

그리하여 이명은

증상이 지속될 때

전문적인 진단 및 체계적인치료가

반드시 필요합니다.

부천 지인한의원에서

이처럼 다양한 원인과 증상에 따라

정밀한 분석과 1:1 맞춤 상담을 통하여

전반적인 신체건강이 유지될 수 있도록

체계적인 치료를 받으시는 것이

이명에 효과적입니다.

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

체형 불균형의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

이명 치료가 필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

이명으로 인해

나타난 통증 부위를 완화 시키고

신체의 전반적인 균형,

면역력 강화 및 회복력까지

상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과

증진을 위하여

환자분들의 상태를

정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

빠른 시일안에

부천 지인한의원으로 내원하여

상담하고 진료를 받아보세요.

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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머리가 자꾸 빠지고 가운데가 휑해요. 남성탈모 어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

이젠 낮에도 많이

선선해진 요즘입니다.

오늘 하루도 잘 보내셨나요?

선선해진 날씨 만큼이나

가을도 성큼 다가 온 것 같아

맑고 예쁜 하늘을 보며

설레이는 요즘입니다.

일교차가 점점 커지는 만큼

모쪼록 항상 건강 유의하시길 바라며

오늘 소개해드릴 질환은

남성탈모입니다.

남성탈모란 알고 계시는 것처럼

정상적으로 모발이

존재해야 하는 부위에

모발이 없는 상태를 말하며

일반적으로는 두피의

성모(굵고 검은 머리털)이

빠지는 것을 의미합니다.

성모는 색깔이 없고

굵기가 가는 연모와는 달리

빠질 경우 미용 상 문제를

일으킬 수 있습니다.

서양인에 비해 모발 밀도가 낮은

우리나라 사람의 경우 약10만개 정도의

머리카락이 있으며

하루에 약 50~100개까지

머리카락이 빠지는 것은

정상적인 현상입니다.

남성탈모의 원인으로는

유전적인 원인과

남성호르몬인 안드로겐이

중요한 인자로 생각되고 있습니다.

남성탈모의 증상으로는

대머리의 가족력이 있는 사람에서

20대나 30대부터 모발이

점차 가늘어지며 탈모가 진행됩니다.

이마와 머리털의 경계선이

뒤로 밀리면서

양측 측두부로 M자 모양으로

이마가 넓어지며 머리 정수리 부위에도

탈모가 서서히 진행합니다.

그리고 이외에도 스트레스로 인하여

부분적으로 한 곳에만

탈모가 발생하거나

군데 군데 비어있는 형태로

나타나기도 합니다.

남성탈모의 진행 속도는

개인에 따라 다르나 일반적으로

대머리가 이른 나이에 빨리 시작된 경우

심한 대머리로 진행하는 경우가

많다고 알려져 있습니다.

그리하여 남성탈모는

조기에 일찍 치료를

시작하는 것이 좋습니다.

남성탈모에는

콩, 두부, 된장, 칡, 채소 등과

같은 음식들이 일부 도움이 됩니다.

또한 담배는 두피로 공급되는

혈류 양을 줄일 뿐 아니라

담배연기 자체가 탈모를

유발할 수 있으므로

간접흡연도 피하는 것이 좋고

급격한 영양섭취 제한과 다이어트,

정신적인 스트레스등을

피하는 것이 도움이 됩니다.

탈모는 외형적으로

쉽게 보이기 때문에

자신감과 연결이 되며

사회생활시 큰 스트레스로 다가옵니다.

또한 대인관계에 있어서도

영향을 미쳐

사람을 만날 때 심리적으로

위축이 될 수도 있습니다.

그리하여 탈모약 복용으로 인한

성기능의 저하, 간기능의 부작용에

부담이 없는

한방으로 남성탈모치료를

시작해 보는 것은 어떨까요?

부천 지인한의원에서는

보다 높은 삶을 질을 위하여

또한 각종 질환의 예방을 위하여

조기에 치료를 해야 효과적이기에

남성탈모의 빠른 치료를

권해드립니다.

남성탈모의 증상은

정확하게 파악하고

적합한 치료를 해야 합니다.

스스로의 마음과 몸의

편안함을 위하여

정밀한 분석과 1:1 맞춤 상담을 하고

근본적인 원인을 파악하여

맞춤치료를 받아보시는건 어떨까요?

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

남성탈모의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료,

부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

남성탈모치료가

필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가

준비되어 있습니다.

남성탈모로 인해

나타난 증상을 완화 시키고

신체의 전반적인 균형, 면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과 증진을 위하여

환자분들의 상태를 정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에

따른 맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을

위해 열려있습니다.

남성탈모로 인한 스트레스,

낮은 자신감, 대인관계 부담,

사회생활에 어려움을

한방치료로 해결하세요!

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

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머리가 덜덜 떨림이 있고 자꾸 흔들려요, 체머리 흔들림 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 정성을 다하는

<<부천 지인한의원>>입니다.

혹시 나도 모르게

머리가 막 덜덜 떨리는

경험을 해보신적 있으신가요?

가끔 자신도 모르게

머리가 흔들리고 떨리는

증상 때문에 곤혹스러운

경우가 있습니다.

이것은 두전증, 풍두선,

요두증, 본태성 떨림,

체머리등 다양한 이름으로 불리우는

증상입니다.

그리하여 오늘은 머리흔들림,

체머리에 관해 알아보도록 하겠습니다.

체머리는

좌우로 머리가 자꾸

흔들리는 질환으로

본인의 의지와는 관계없이

머리가 흔들리는 증상을 말합니다.

스스로는 머리를 흔든다고

생각하지 않는데

주변에서 말해주어

증상을 깨닫게 되는 경우가 많습니다.

체머리는 어떻게 나타날까요?

체머리의 원인은

우울증, 불면증, 만성피로와 같은

스트레스와 밀접한 관련이 있습니다.

평소에는 별다른 이상이 없다가도

스트레스를 받으면 떨림이 심해졌다가

스트레스 상황이 끝나면

떨림이 사라지는 경우가 많습니다.

머리흔들림과 떨림은

파킨슨병, 갑상선 기능항진,

다발성 경화증과 같은

질환에 의해서도 나타납니다.

하지만 이게 주증상은 아니기에

반드시 진료를 받아 구분을 해야 합니다.

특히나 파킨슨병은

신경 퇴행성 질환 중 하나로

머리떨림을 비롯한 신체떨림, 신체경직,

언어장애와 동반이 되는 경우가 있습니다.

만약 파킨슨병이

의심되거나 구분이 어렵다면

빨리 내원하셔서

정확한 진단을 받으셔야 합니다.

체머리는 앞서 말씀드린 것처럼

나도 모르게 좌우로 머리가 흔들리며

스스로는 흔든다고 생각하지 않는데

주변에서 말해줘서

알게 되는 경우가 많습니다.

이처럼 체머리의 증상은

본인의 의지와는 관계없이

나타나는 것이기 때문에

일상생활이 몹시 불편할 뿐더러

큰 문제가 되는 질환입니다.

체머리를 앓고 있었던 기간,

증상의 정도, 연령, 환자의 기대치에 따라

치료가 달라질 수 있습니다.

체머리는 얼마든지

증상을 완화 시키고

편안하게 생활할 수도 있는 증상이기에

무엇보다 정확한 검사와 진단을

받는 것이 가장 중요합니다.

부천 지인한의원에서는

체머리가 발생한 정확한 원인을 파악하고

약해진 기능을 상승시키고

기운을 바로 잡아 체머리 치료를

도와드리고 있습니다.

부천 지인한의원에서는

보다 높은 삶을 질을 위하여

또한 각종 질환의 예방을 위하여

조기에 효과적이고 빠른 치료를

권해드립니다.

스스로의 마음과 몸의

편안함을 위하여

부천 지인한의원에서

정밀한 분석과 1:1 맞춤 상담을 하고

근본적인 원인을 파악하여

맞춤치료를 받아보시는건 어떨까요?

부천 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통하여

체머리의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

체계적인 계획을 세워 진료합니다.

환자의 상황과 체질에 맞게

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 한방물리치료 등

체머리치료가 필요한 환자들을 위하여

다양한 한방치료가 준비되어 있어,

체머리로 인하여 나타난 증상을 완화 시키고

신체의 전반적인 균형, 면역력 강화 및

회복력까지 상승시킬 수 있게

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

부천 지인한의원은

치료 뿐 아니라

빠른 효능과 개선 효과 증진을 위하여

환자분들의 상태를 정밀하게 진단한 후

각자가 타고난 체질과 체형에

따른 맞춤으로 한약을 처방해드립니다.

처방 되는 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여

산지의 약효를 탕약에

그대로 담아드립니다.

부천 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

언제나 최선의 치료법으로

도움이 필요한 환자분들을

위해 열려있습니다.

퇴근 후에도 편안하게

내원 하실 수 있도록

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.

http://www.jeeinhanbang.com